全国高血压日：了解降血压非药物疗法

“关注老年健康，乐享健康生活”老年人高血压、糖尿病健康科普系列视频

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此前已有多方观点认为，晚饭吃得太晚会给健康带来诸多危害。美国科学家的一项最新研究则发现，下午三点之前就吃好晚饭，不仅有助降低血压、促进代谢，还能抑制吃夜宵的念头。　　美国阿拉巴马大学伯明翰分校研究人员对8名新陈代谢紊乱、有易发糖尿病体质的患者进行试验。　　第一阶段为期五周，受试者按照进食安排表“过三不食”：6点半至8点半吃早餐，12点吃午餐，下午3点前吃晚餐，食量与日常习惯相同。五周后，受试者的新

发布时间： 2019-07-16 来源： 国家卫生健康委网 阅读次数： 90　　2019年6月25日，国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13号，以下简称《意见》），这是国家层面指导未来十余年疾病预防和健康促进的一个重要文件。依据《意见》，成立了健康中国行动推进委员会，并发布《健康中国行动（2019—2030年）》（以下简称《健康中国行动》），国务院办公厅印发了《健康中国行

警惕“无糖月饼”致血糖、血压升高