吸烟有害身体健康，也给身边的人带来无形的危害，那么吸烟到底有哪些危害呢？烟草中含有成瘾性物质尼古丁，吸烟的人血液中会存在一定浓度的尼古丁，当浓度降低时，容易使人渴望抽烟恢复浓度，如此易形成一个恶性循环，导致成瘾，危害身体健康，香烟烟雾中含有7000多种化学成分，其中有数百种有害物质，至少有69种为致癌物。即使吸入少量的烟草烟雾也会对人体造成危害。吸烟可以导致癌症、冠心病、脑卒中、慢阻肺、糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等疾病。烟草会严重损伤人体的心脑血管系统和呼吸系统，从而诱发疾病，伤害他人健康，吸烟者呼出的烟气和烟草点燃时所散发的烟雾组成的混合物构成二手烟，二手烟中含有大量有害物质与致癌物，长期吸入同样会增加相关疾病的发病风险。

不存在无害的烟草制品，只要吸烟就有害健康。目前市场上已有销售的电子烟液，很多青少年很感兴趣，这到底是一种什么产品会对身体带来什么危害呢？答案是肯定的，电子烟是一种会危害健康的产品，尤其是对青少年的健康和发育会造成长期及严重的影响，电子烟的作用原理是加热一种特殊的溶液蒸发成气体及气溶胶，供使用者吸入，在吸烟的过程中所生成的气溶胶和二手气溶胶通常含有乙二醇和醛类，挥发性有机化合物等已知有毒物质，长期使用电子烟，也会增加患慢性阻塞性肺病，肺癌和心血管疾病以及吸烟相关疾病的风险，而且绝大多数电子烟都含有尼古丁，尼古丁是烟草制品中的成瘾物质，除了导致成瘾外，还可能导致心血管疾病，并可在怀孕期对胎儿发育产生不良的影响，青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良后果，可能导致学习障碍和焦虑障碍，虽然尼古丁本身并不致癌，但可能引发肿瘤的发生，而诱发物的作用可能参与恶性疾病和神经退化的生物过程，更有证据显示电子烟可能会成为青少年培养吸烟习惯或让吸烟重新成为社会常态的一个重要途径，大量的营销手段和电子烟中添加的各种甜味糖果或者水果口味的调味剂，使得电子烟倍加吸引青少年接触尼古丁并成瘾。

吸烟者应当积极的戒烟，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。只要有戒烟的动机，并掌握一定的技巧，都能做到彻底的戒烟。戒烟可以显著的降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发生和死亡风险，并可以延缓疾病的进展和改善预后。珍爱生命，远离烟草。