新学期开始了，同学们正在重新融入紧张的校园生活，遨游在知识海洋的同时，可千万不要忘了注意保护视力。那么，有哪些保护视力的方法呢？下面我们就来看一看。一、户外活动要保证科学研究表明，增加户外活动的时间，可以降低近视的发生率。一般建议每天户外阳光下活动2小

如今，青少年近视的发病率越来越高，发病年龄也越来越小，而造成孩子近视的因素有很多，比如手机、电脑、平板等这些电子类产品的不当使用、学习时桌椅的摆放位置不对、座椅的高度过高或过低等等，那么如何科学用眼，预防近视呢？

如今，青少年近视的发病率越来越高，发病年龄也越来越小，而造成孩子近视的因素有很多，比如手机、电脑、平板等这些电子类产品的不当使用、学习时桌椅的摆放位置不对、座椅的高度过高或过低等等，那么如何科学用眼，预防近视呢？本期节目特邀河南省健康科普能力大赛优秀选手、濮阳市妇幼保健院儿童群体保健科主管技师/执业医师安宇雷，带您一起了解如何科学用眼。