吕沛宛，主任医师，教授，硕士生导师，马来西亚管理与科学大学高级讲师，“中国-马来西亚仲景中医药中心”项目建设成员，“示范性劳模和工匠人才创新工作室”负责人，河南省新一轮重点学科中医工程学-中医养生工程学学科方向带头人，河南省中医药重点（培育）学科中医养生学学科带头人，国家中医药传承与创新百千万人才，仲景书院国医导师。中华中医药学会2021年度中医药基层科普人物，2024版国家健康科普专家库成员，河南省首席科普专家，河南省中医药岗位技能竞赛一等奖，郑州市技术状元，五一劳动奖章获得者。擅长针灸药食杂合以治，调养内科杂病养生保健。
提出四时阴阳变化是中医养生学的方法论，宝命全形术当应四季寒凉温热的学术观点；健康中国重在提高中国公民养生保健素养并重在推广普及；同时提出中医理论科普化，养生语言通俗化，养生方法便利化是中医养生的群众基础。独著和任主编、副主编出版著作13部，发表学术论文35篇，主持课题9项，主持河南省治未病实践方案3项，参与国家治未病干预指南2项，获省部级奖项1项，厅局级奖项5项，参编国家“十三五”教材两部，发表科普文章约500篇，出品中医歌曲2部动漫1部，中医经方教学微电影4部。